自20世纪80年代以来，我国期货市场经历了快速发展的阶段。期货市场作为重要的金融衍生品市场，对于我国经济的稳定发展和风险管理起着重要的作用。在市场迅速扩张的过程中，也暴露出一些问题，需要建立和规范期货市场来确保其稳定和健康发展。

建立和规范期货市场需要明确市场主体的责任和义务。期货市场是一个多元化的市场，涉及的参与主体包括期货交易所、期货公司、投资者等。这些主体在市场中扮演不同的角色，应当承担相应的责任和义务。期货交易所作为市场监管机构，应当严格审核期货公司的资质，并监督其业务运作。同时，期货公司应当加强风险管理，保护客户利益，确保市场的公平和透明。

建立和规范期货市场需要完善市场监管机制。市场监管是期货市场健康发展的关键。监管机构应当加强对市场的监督和管理，及时发现和处理市场中的违规行为。同时，应当建立健全市场准入制度，加强对市场主体的资质和行为的审核。还需要完善市场信息披露机制，提高市场的透明度，增加投资者的知情权和选择权。

建立和规范期货市场需要加强风险管理。期货市场涉及的风险较高，一旦发生系统性风险，将对整个金融体系产生较大影响。应当建立起健全的风险管理体系，包括市场风险管理、信用风险管理和操作风险管理等。在风险管理方面，期货交易所、期货公司和投资者都应当积极参与，共同管理风险。

建立和规范期货市场需要加强投资者保护。投资者保护是期货市场健康发展的基础。应当建立起完善的投资者教育机制，提高投资者的风险意识和投资能力。同时，应当加强投资者权益保护，建立投诉和争议解决机制，及时处理投资者的投诉和纠纷。

建立和规范我国期货市场是一个必然的选择。通过明确市场主体责任、完善监管机制、加强风险管理和投资者保护，可以确保期货市场的稳定和健康发展。期货市场作为我国金融体系的重要组成部分，将继续为我国经济的发展和风险管理发挥着重要的作用。我们相信，在建立和规范的过程中，期货市场将进一步发展壮大，并为我国经济的繁荣做出更大的贡献。