炒伦敦金是指在外汇市场上交易伦敦金期货合约，通过买入低价合约并在合约价格上涨时卖出获利的交易方式。炒伦敦金的过程通常包括以下几个步骤：

1. 开设交易账户：首先需要选择一个信誉良好的外汇交易平台，注册并开设一个交易账户。

2. 研究市场：在进行实际交易之前，需要对伦敦金市场进行研究，了解市场走势、影响价格的因素以及交易策略等。

3. 制定交易计划：根据市场研究的结果，制定一个详细的交易计划，包括入市点、止损点和获利点等。

4. 下单交易：根据交易计划，在适当的时机下单进行交易，买入或卖出伦敦金期货合约。

5. 盯盘操作：在进行交易后需要密切关注市场走势，及时调整止损点和获利点，合理控制风险。

6. 实时跟踪：持续关注市场动向，根据市场变化及时调整交易策略，确保交易风险可控。

7. 结算平仓：当达到预设的获利点或止损点时，及时平仓结算交易，实现盈利或控制损失。

总的来说，炒伦敦金需要投资者具备较强的市场分析能力和交易技巧，同时也需要有耐心和纪律性，合理控制风险，才能在交易中取得成功。