要在建设银行内查汇率，可以按照以下步骤进行：

1. 打开建设银行guanfangwebsite：在浏览器中输入“建设银行official website”或直接搜索“建设银行”，打开guanfangwebsite。

2. 导航到“个人客户”或“外汇服务”页面：在建设银行official website首页，通常会有不同的导航选项。您可以点击“个人客户”或者“外汇服务”等相关选项，进入相应页面。

3. 选择“汇率查询”：在个人客户或外汇服务页面中，通常会有汇率相关的选项。您可以点击“汇率查询”或类似的链接，进入汇率查询页面。

4. 选择货币对和查询方式：在汇率查询页面，您可以选择要查询的货币对，例如人民币兑换美元、欧元、日元等。您还可以选择查询方式，如即时汇率、实时汇率、中间价等。选择完成后，点击“查询”按钮。

5. 查看汇率结果：根据您的选择，建设银行official website将显示相应的汇率结果。您可以查看汇买价（即银行买入外币的汇率）和汇卖价（即银行卖出外币的汇率），以及其他相关信息，如更新时间等。

请注意，建设银行汇率查询结果是根据实时市场情况而定的，可能会有浮动。另外，为了避免出现政治、seqing、db和暴力等内容，建议在guanfangwebsite进行查询，以获取准确、可信的汇率信息。