期货进出是指投资者通过期货交易所进行买入或卖出期货合约的行为。期货合约是一种标准化的金融衍生品，其标的物可以是商品、金融资产或指数等。期货进出是指投资者根据市场行情和自身判断，选择适当的时机以特定的价格买入或卖出期货合约。

期货进出可以通过期货交易所进行，投资者可以通过交易所的电子交易系统进行下单操作。投资者需要选择期货合约的品种、合约月份和交易所，然后输入买入或卖出的价格和数量，最后确认并提交订单。交易所会根据投资者的订单进行撮合交易，将买方和卖方进行匹配，完成交易。

期货进出的买入或卖出行为可以是开仓或平仓。开仓是指投资者首次买入或卖出期货合约，以期望在未来某个时间点获得盈利。平仓是指投资者在持有期货合约的过程中，根据市场行情和自身判断，决定以特定价格卖出或买入已持有的合约，从而实现盈利或止损。

期货进出的目的是为了投资者进行投机或套期保值。投机是指投资者根据自己对市场行情的判断，通过买入或卖出期货合约来获取利润。套期保值是指投资者通过买入或卖出期货合约，以对冲现货市场价格波动带来的风险，从而保护自己的投资或业务。

总之，期货进出是指投资者通过期货交易所进行买入或卖出期货合约的行为，以期望获得利润或进行风险保护。