IH是指沪深300指数期货，是中国金融期货交易所推出的一种股指期货品种。IH合约的标的物是沪深300指数，该指数是由上海证券交易所和深圳证券交易所联合发布的，代表了中国A股市场中市值较大的300只股票的表现。

IH合约的交易机制和其他股指期货类似，投资者可以通过期货交易所进行买入和卖出，以获取指数变动的收益。IH合约的交易时间与股票市场的交易时间相一致，具有杠杆效应，投资者可以用较少的资金参与更大规模的交易。

IH合约的引入为投资者提供了一种便捷的投资工具，可以用于对冲股票投资风险、实现套利交易、进行指数交易等。IH合约的价格波动受到多种因素的影响，包括市场供需关系、宏观经济数据、政策变化等。

需要注意的是，股市投资存在风险，投资者在参与IH合约交易前应充分了解相关规则和风险，可以通过学习相关知识、**专业人士等**进行投资决策。