盯市是指投资者密切关注股票、期货、外汇等金融市场的动态情况，特别是对于自己持有的股票或交易品种的价格波动进行持续观察和分析的行为。

盯市的目的是为了及时了解市场行情的变化，以便做出相应的投资决策。投资者通过盯市可以及时捕捉到市场的机会，避免错过买入或卖出的最佳时机。同时，通过盯市可以监控自己的投资组合的价值变化，及时调整投资策略，减少投资风险。

盯市的方式多种多样，包括但不限于以下几种常见的方式：

1. 实时行情监控：通过专业的交易软件或手机应用程序，投资者可以随时查看股票、期货、外汇等市场的实时行情数据，包括价格、成交量、涨跌幅等指标。

2. 技术指标分析：投资者可以利用各种技术指标，如移动平均线、相对强弱指数等，对市场走势进行分析和预测。通过盯市技术指标的变化，投资者可以判断市场的趋势和可能的转折点。

3. 资讯获取：投资者可以通过各种途径获取最新的财经新闻、分析师报告、公司公告等信息，了解市场的动态和相关的影响因素。这些信息可以帮助投资者更好地判断市场的走势和风险。

4. 跟踪重要指标：投资者可以关注一些重要的经济指标，如GDP、CPI、就业数据等，以及公司的财务报表等。这些指标的变化通常会对市场产生重大影响，对投资者的决策具有重要参考价值。

总之，盯市是投资者在金融市场中的一种重要行为，通过持续观察和分析市场的动态，投资者可以更好地把握市场机会，降低投资风险，实现更好的投资回报。