删除他趣发的帖子的过程需要遵循一定的步骤和规定，以确保不出现政治、seqing、db和暴力等内容。以下是一个详细的概述：

1. 登录管理员账户：作为管理员，首先需要登录到他趣的管理员账户。这个账户通常具有更高的权限，可以执行删除帖子的操作。

2. 导航到帖子管理页面：在管理员账户登录后，可以导航到帖子管理页面。这个页面通常列出了所有的帖子，包括标题、作者、发布时间等信息。

3. 选择需要删除的帖子：在帖子管理页面，管理员可以根据需要选择要删除的帖子。可以根据标题、作者或者其他关键词来搜索特定的帖子，也可以浏览所有帖子并手动选择要删除的帖子。

4. 进行审核：在选择了要删除的帖子后，管理员需要进行审核以确保这些帖子不包含政治、seqing、db和暴力等内容。这可以通过查看帖子的内容、评论以及附带的图片或链接来完成。

5. 删除帖子：经过审核确认没有违规内容后，管理员可以选择删除帖子的选项。这个选项通常位于帖子管理页面上的每个帖子旁边，可以是一个删除按钮或者其他类似的操作。

6. 确认删除：在选择了删除帖子的选项后，系统通常会要求管理员再次确认删除操作。这是为了避免意外删除，并确保管理员的操作是有意识的。

7. 删除成功：确认删除操作后，系统会执行删除帖子的操作，并给出删除成功的反馈。被删除的帖子将从帖子管理页面中移除，并不再显示给其他用户。

请注意，以上步骤和概述仅为一般情况下的操作，具体的步骤可能因平台或系统的不同而有所差异。实际操作中，请参考相关平台的管理员手册或文档以了解详细的删除帖子流程。此外，为了更好地保护用户和社区的安全，建议在删除帖子前与相关部门或法律机构进行咨询，以确保符合相关法律法规和政策要求。