手机移动贷是一种通过手机应用程序提供贷款服务的方式。在提现这一环节，用户可以按照以下步骤进行操作：

1. 下载并安装手机移动贷应用程序：用户需要在手机应用商店搜索并下载手机移动贷应用程序，然后进行安装。

2. 注册和登录：在应用程序中，用户需要注册一个账户并完成登录。通常需要提供一些个人信息，如姓名、身份证号码、手机号码等。

3. 填写贷款申请信息：登录后，用户需要填写贷款申请表格，包括贷款金额、贷款期限等。同时，用户可能需要提供一些相关的个人和财务信息，如工作单位、收入情况等。

4. 提交申请并等待审核：用户完成填写贷款申请信息后，需要点击提交按钮将申请表格发送给手机移动贷平台。然后，用户需要等待平台进行审核，通常在几分钟到几小时内会得到审核结果。

5. 审核结果和提现方式选择：一旦审核完成，用户将收到审核结果的通知。如果申请通过，用户可以选择提现方式。通常，手机移动贷支持多种提现方式，包括银行卡提现、支付宝提现等。

6. 提现操作：用户在选择提现方式后，需要按照应用程序的指引进行提现操作。通常，用户需要提供相应的银行卡或支付宝账户信息，并填写提现金额。

7. 等待资金到账：用户完成提现操作后，需要等待一定的时间，资金将会被转入用户指定的提现账户中。通常，资金到账的时间取决于不同的提现方式和银行的处理速度。

总结起来，手机移动贷提现的步骤包括下载应用程序、注册登录、填写贷款申请信息、提交申请、等待审核、审核结果和提现方式选择、提现操作以及等待资金到账。用户可以根据自己的需求和实际情况选择合适的贷款金额和期限，并根据提供的提现方式将贷款资金转入自己的账户中。