上海公积金是由上海市住房公积金管理中心管理的一项福利制度，用于帮助职工解决住房问题。下面是关于上海公积金如何付房租的详细概述：

1. 公积金提取：职工可以通过提取公积金的方式支付房租。提取公积金需要提供相关的申请材料，包括租房合同、房东的身份证明、房租发票等。申请人需要填写提取申请表并提交给公积金管理中心进行审核。

2. 房租直接支付：部分房东或房屋租赁中介机构与上海公积金管理中心签订了合作协议，可以直接将房租从公积金账户中支付给房东。在签订合同时，租户需要提供公积金账号和密码，授权房东或中介机构进行房租扣款。

3. 自行支付后报销：如果房东或中介机构与公积金管理中心没有合作，租户需要自行支付房租，然后通过公积金管理中心进行报销。租户需要提供房租发票、租赁合同以及相关的个人身份证明等材料，填写报销申请表，提交给公积金管理中心审核。

4. 支付限额：上海市规定公积金用于支付房租的限额，一般为职工本人公积金账户余额的50%。具体限额根据当地政策可能会有所不同，需要根据实际情况向公积金管理中心咨询。

总之，上海公积金可以通过提取、直接支付或者自行支付后报销的方式支付房租。租户需要提供相关的申请材料，并按照规定的流程向公积金管理中心提交申请。