要统计10日内股票的内外盘数目，可以按照以下步骤进行：

1. 获取股票交易数据：首先需要获取10日内的股票交易数据，可以通过金融数据提供商、股票交易所guanfangwebsite或金融数据API等途径获取。确保获取的数据是合法、可信的。

2. 数据清洗：对获取的交易数据进行清洗，去除无效数据和异常值。确保数据的准确性和完整性。

3. 分析内外盘交易：根据股票交易数据中的买入和卖出量来判断内外盘交易情况。一般来说，买入量大于卖出量表示外盘，卖出量大于买入量表示内盘。

4. 统计内外盘数目：对每一天的交易数据进行分析，统计内外盘的数目。可以使用计算机编程语言（如Python）编写代码来实现此步骤。根据数据分析的结果，将内外盘的数目进行统计和记录。

5. 检查结果：确保统计结果中不包含政治、seqing、db和暴力等内容。可以通过人工检查或使用文本分析技术进行自动检查。

6. 结果展示：将统计结果以合适的形式展示出来，可以使用表格、图表或报告等形式展示。

需要注意的是，确保获取的股票交易数据的合法性和可信度是非常重要的。此外，对于结果中不得出现政治、seqing、db和暴力等内容的要求，可以在数据清洗和结果检查的过程中进行筛选和过滤。