期权交易中设止损是非常重要的，可以帮助投资者控制风险、避免巨额亏损。设止损的方法主要有两种：一种是基于价格的止损，另一种是基于时间的止损。

基于价格的止损是根据期权的价格波动来设定止损点。投资者可以设定一个价格水平作为止损点，一旦期权的价格达到或超过这个水平，就立即平仓止损。这样可以避免继续亏损。

基于时间的止损是根据时间因素来设定止损点。投资者可以设定一个固定的时间周期作为止损点，如果在这个时间周期内期权的价格没有达到预期，就立即平仓止损。这样可以避免持仓时间过长导致亏损加剧。

在设定止损点时，投资者应该根据自己的风险承受能力和交易策略来确定。同时，还要考虑市场的波动性和期权的价格变化等因素。总之，设止损是期权交易中非常重要的一环，可以帮助投资者保护资金，降低风险。