2016年是一个全球变革的重要年份，有许多有益的活动可以参与，帮助个人成长和社会进步。以下是一些可以考虑的好事：

1. 健康生活：关注自身健康，积极参与运动、锻炼身体，有规律的饮食，保持良好的生活习惯。可以加入健身俱乐部、参加户外活动或者学习健康烹饪。

2. 学习新技能：利用时间和资源，学习新的技能或提升现有技能。可以报名参加职业培训班、大学课程或on-line学习平台，如Coursera、edX等。

3. 人际关系：关注和改善自己的人际关系。可以加入社交团体、参加志愿者活动、社区活动，结识新朋友，培养人际交往能力。

4. 看书和阅读：阅读是一种重要的个人成长方式。可以设定每月阅读目标，选择感兴趣的书籍，扩大知识面和阅读能力。

5. 旅行和探索：了解不同的文化和风景，可以增长见识和拓宽视野。计划一些短途或长途旅行，探索新的地方，体验不同的生活方式。

6. 志愿者活动：参与志愿者活动，为社区或弱势群体提供帮助。可以选择关注环保、教育、动物保护等领域的志愿者工作。

7. 节约和环保：关注资源的合理利用和环境保护。可以尝试节约用水、用电、减少废物产生，并参与环保组织或活动。

8. 开展创作：发挥个人创造力，可以写作、绘画、摄影等形式进行创作。可以参加相关的创作比赛或展览，与他人分享自己的才华。

9. 做慈善事业：捐款或参与慈善活动，支持需要帮助的人群或组织。可以选择关注儿童教育、健康、贫困救助等领域的慈善工作。

10. 职业发展：制定职业发展计划，提升自己的职业技能和能力。可以参加培训、研讨会或寻求提升职位的机会，为自己的未来做好准备。

总之，2016年可以通过积极参与健康生活、学习新技能、改善人际关系、阅读、旅行、志愿者活动、节约环保、创作、慈善事业和职业发展等方式，来实现个人成长和社会贡献。