要更好地推进网络监督健康，需要采取多种措施，包括：

1. 制定和执行相关法律法规：政府应制定并强化相关法律法规，明确禁止发布政治、seqing、db和暴力等违法违规内容，并加大对违规行为的处罚力度。

2. 加强监管机构的职责：建立专门的监管机构，负责监督互联网内容，及时发现和处理违规内容，加大对违规平台和个人的处罚力度。

3. 加强技术手段和工具的开发：利用人工智能等先进技术开发过滤、识别和屏蔽违规内容的工具，提高监管效率和准确性。

4. 加强用户教育和意识提升：通过开展网络素养教育活动，提高用户对网络监督健康的认识和意识，引导用户自觉遵守网络道德规范，积极参与监督举报违规行为。

5. 加强行业自律：互联网平台和企业应建立健全的自律机制，严格审核和管理内容发布，加强对用户的监管和引导，确保网络内容的健康和安全。

6. 加强国际合作：推进国际合作，加强跨国信息共享和协作，共同应对网络监督健康面临的挑战，共同维护网络空间的清朗和安全。

通过以上措施的综合应用，可以更好地推进网络监督健康，减少政治、seqing、db和暴力等不良内容的传播，营造一个正能量、健康向上的网络环境。