计算实际GDP是衡量一个国家或地区经济活动的总值，而排除政治、seqing、db和暴力等内容是确保计算结果准确反映经济的生产性活动。

计算实际GDP通常涉及以下几个步骤：

1. 定义GDP的范围：确定计算GDP的范围，包括国民经济的各个部分，例如消费、投资、政府支出和净出口等。

2. 收集数据：收集各个经济活动的相关数据，这可以通过各个部门的统计数据、企业报告、调查问卷和国家统计机构的数据等途径获取。

3. 消费支出：计算个人消费支出，包括耐用品（如汽车、家具）、非耐用品（如食品、衣物）和服务（如医疗保健、教育）。这可以通过家庭调查、零售销售数据和相关统计数据来估算。

4. 投资支出：计算私人和公共投资支出，包括企业的设备、建筑物和住房投资，以及政府的基础设施和公共项目投资。这些数据可以通过企业调查、投资报告和政府预算来获取。

5. 政府支出：计算政府的消费和投资支出，包括教育、国防、公共卫生和基础设施等。这可以通过政府预算和相关统计数据来估算。

6. 净出口：计算国家或地区的净出口，即出口减去进口。这些数据可以通过海关和国际贸易机构的统计数据来获取。

7. 价格调整：为了计算实际GDP，需要将名义GDP（即按当前价格计算的GDP）调整为实际GDP（即按基准年价格计算的GDP）。这可以通过价格指数来实现，如消费者物价指数（CPI）或生产者物价指数（PPI）等。

8. 排除非生产性活动：根据要求排除政治、seqing、db和暴力等非生产性活动的影响。这可以通过对数据进行筛选和分类来实现，确保计算结果只包含与经济生产相关的活动。

综上所述，通过以上步骤来计算实际GDP，并且排除非生产性活动的影响，可以得到一个更准确的经济活动总值，反映一个国家或地区的实际经济状况。