逾期还款是指借款人未能按照约定的时间和金额还清贷款的情况。对于借款人来说，逾期还款可能会导致额外的利息、罚款以及信用记录受损等后果。为了解决逾期还款问题，借款人可以采取以下几种措施：

1. 了解贷款协议：借款人应仔细阅读借款协议，了解还款日期、还款方式、利率、罚息等相关条款。

2. 与贷款机构contact：如果借款人意识到自己无法按时还款，应及时与贷款机构contact，说明情况并寻求解决方案。

3. 重新安排还款计划：借款人可以与贷款机构商讨重新安排还款计划，延长还款期限或者分期偿还等方式，以减轻还款压力。

4. 寻求延期还款：借款人可以向贷款机构申请延期还款，但需要承担相应的延期利息和手续费。

5. 寻求帮助：借款人可以向亲朋好友寻求帮助，借钱还款或者共同商讨解决方案。

6. 寻求专业咨询：借款人可以咨询专业的金融机构、律师或者信用咨询机构，以获取更详细的建议和解决方案。

7. 避免再次逾期：借款人应从逾期还款中吸取教训，合理规划自己的财务状况，避免再次逾期还款。

总的来说，逾期还款是一种不利的情况，但借款人可以通过与贷款机构积极沟通、重新安排还款计划以及寻求帮助等方式，尽力解决逾期还款问题，并避免对个人信用记录产生严重影响。