股票市场的波动是不可避免的，投资者在股票市场中可能会遇到股票跌没的情况。在面对这种情况时，以下是一些建议：

1. 保持冷静和理性：股票市场的波动是正常的，不要被情绪所左右。避免冲动的行为，如盲目卖出股票。

2. 审视投资策略：重新审视自己的投资策略和目标。考虑是否有必要重新评估投资组合的配置，以适应市场的变化。

3. 分散投资风险：确保投资组合的分散，不要将所有的投资集中在一两只股票上。通过分散投资，可以降低个别股票下跌对整个投资组合的冲击。

4. 寻求专业意见：如果不确定如何应对股票跌没的情况，可以咨询专业的财务顾问或投资顾问。他们可以根据个人的情况提供更具体的建议。

5. 长期投资观念：股票投资是一项长期的投资，短期的波动并不代表股票的真实价值。如果投资者相信自己所持有的股票具有长期增值潜力，可以考虑坚持持有并耐心等待市场复苏。

6. 平衡风险与回报：股票市场的风险与回报是相互关联的，更高的回报往往伴随着更高的风险。在投资过程中要保持平衡，合理评估投资的风险，并确保自己有足够的风险承受能力。

总之，面对股票跌没的情况，投资者应保持冷静和理性，审视投资策略，分散投资风险，并寻求专业意见。长期投资观念和平衡风险与回报也是成功应对股票市场波动的重要因素。