日内行情的震荡情况可以通过技术分析和市场观察来判定。以下是一些常见的方法和指标：

1. 趋势线：通过连接价格的高点或低点，可以画出趋势线。如果价格在趋势线上下波动，没有明显的向上或向下趋势，就可以判定市场处于震荡状态。

2. 移动平均线：通过计算一段时间内的平均价格，可以观察价格的走势。如果移动平均线在水平方向上波动，没有明显的上升或下降趋势，就表示市场震荡。

3. 相对强弱指标（RSI）：RSI指标可以衡量价格的超买和超卖情况。如果RSI指标在50附近波动，没有明显的超买或超卖信号，就可以认为市场处于震荡状态。

4. 成交量：成交量可以反映市场的活跃程度。如果成交量在一段时间内持续稳定，并且没有明显的放大或缩小趋势，就可以判定市场处于震荡状态。

5. 市场观察：观察市场的交易活动和资金流动情况，例如买盘和卖盘的比例、主力资金的进出等，可以帮助判断市场是否处于震荡。

需要注意的是，以上方法和指标只是一些常见的判断震荡的工具，不能保证100%准确。在实际操作中，还需要结合其他因素和判断方法进行综合分析，以更准确地判定日内行情的震荡情况。