外汇中的通道是一种技术分析工具，用于观察价格在一定时间范围内的波动情况。通道由两条平行线组成，一条是上限线（即阻力线），另一条是下限线（即支撑线）。价格在这两条线之间波动，形成一条通道。

设定外汇中的通道需要以下步骤：

1. 选择时间周期：根据交易者的需求，选择合适的时间周期。常见的周期包括日线、4小时线、1小时线等。

2. 确定通道的期间：选择一定的时间范围，通常以价格波动的历史数据为基础。可以根据交易者的偏好和交易策略来决定期间的长度。

3. 绘制通道线：根据选定的期间，找到价格的最高点和最低点，绘制上限线和下限线。上限线连接最高点，下限线连接最低点。

4. 观察价格波动：通过观察价格在通道内的波动情况，判断市场的趋势和交易机会。当价格接近通道的上限线时，可能存在阻力，价格可能下跌；当价格接近通道的下限线时，可能存在支撑，价格可能上涨。

5. 设置止损和止盈点：根据通道的上限线和下限线，可以设置止损和止盈点。当价格触及通道的上限线时，可以设置卖出止损点；当价格触及通道的下限线时，可以设置买入止损点。

6. 确认突破信号：当价格突破通道的上限线或下限线时，可能预示着市场的趋势发生改变，可以作为进一步交易的信号。例如，当价格突破上限线时，可能预示着上涨趋势，可以考虑买入；当价格突破下限线时，可能预示着下跌趋势，可以考虑卖出。

需要注意的是，通道是一种相对较简单的技术分析工具，只能作为辅助判断市场趋势的参考，并不能保证交易的成功。交易者还应结合其他技术指标和基本面分析，制定完善的交易策略。