人民币（RMB）是中国的货币单位，日元（JPY）是日本的货币单位。汇率是指两种货币之间的兑换比例。汇率的变动受多种因素的影响，包括经济状况、利率、政府政策等。

要将人民币换算成日元，需要知道当前的汇率。汇率通常以一种货币兑换另一种货币的比例表示。例如，如果汇率为1人民币=10日元，那么将100人民币换算成日元，就是100乘以10，等于1000日元。

汇率可以通过多种方式获取，包括银行、外汇交易所、金融机构等。一般来说，汇率会随着市场需求和供应的变化而波动。

人民币和日元的兑换可以通过以下几种方式进行：

1. 在银行进行兑换：可以去银行柜台或使用网银进行兑换。银行会根据当前的汇率进行计算并收取一定的手续费。

2. 在外汇交易所进行兑换：外汇交易所提供各种货币的兑换服务，可以通过在交易所开设账户，以市场价格进行兑换。

3. 在旅游机构或酒店进行兑换：一些旅行社、酒店或机场提供兑换服务，但通常手续费会较高。

4. 使用外汇兑换机或ATM：在一些国际机场、商场或大型银行可以找到自动外汇兑换机或ATM，可以直接将人民币兑换成日元。

需要注意的是，汇率会时刻变动，所以在进行兑换时应该参考实时的汇率。此外，不同的机构可能会收取不同的手续费和费率，所以在选择兑换方式时应该进行比较，并考虑兑换所需的成本。