期权的内在价值和外在价值是衡量期权价格的两个重要因素。内在价值是指期权在当前时点下，如果立即行使，可以获得的价值。内在价值的计算方法是通过将期权的行权价格与标的资产的市价相比较，如果期权的行权价格低于标的资产的市价，则期权有内在价值，反之则没有内在价值。内在价值的计算公式为：内在价值 = Max(0, 标的资产价格 - 行权价格)。

外在价值是指期权除去内在价值后的剩余价值，也称为时间价值。外在价值取决于期权的剩余时间、波动率和利率等因素。外在价值的计算方法是通过将期权的市价与其内在价值相减得到。外在价值的计算公式为：外在价值 = 期权价格 - 内在价值。

综合来说，期权的价格由内在价值和外在价值共同决定，内在价值反映了期权当前实际具有的价值，而外在价值则反映了期权的时间、波动率等因素对期权价格的影响。投资者在交易期权时需要综合考虑内在价值和外在价值，以确定最合适的交易策略。