基准利率是指央行或其他金融机构设定的一种标准利率，用于指导市场利率的波动和金融机构的贷款利率水平。它对经济体和个人有着重要的影响，具有以下几个方面的用途。

1.货币政策调控：基准利率是央行调控货币政策的重要工具之一。央行会根据宏观经济状况和通货膨胀预期来调整基准利率。当经济增长过快或通胀压力较大时，央行可能会提高基准利率以抑制经济过热和通胀风险；而在经济增长疲软或通胀低迷时，央行可能会降低基准利率以刺激经济增长。

2.引导市场利率：基准利率对市场利率起到引导和影响作用。市场利率通常会围绕基准利率上下浮动，金融机构的贷款利率、存款利率、债券收益率等都会受到基准利率的影响。基准利率的变动会引导市场利率的变动，进而影响整个金融市场的利率水平和资金流动。

3.贷款和储蓄利率参考：基准利率也作为金融机构设定贷款和储蓄利率的参考依据。金融机构通常会根据基准利率确定贷款利率水平，这对于个人和企业的借贷活动具有重要影响。此外，储蓄利率也会受到基准利率的引导，通过调整基准利率，央行可以影响市民的储蓄动向。

4.经济风险评估：基准利率水平也可以用于经济风险评估。当基准利率较高时，企业和个人的借贷成本会增加，可能会导致债务负担加重，风险增加；相反，基准利率较低时，借贷成本减少，可能会刺激投资和消费，但也可能引发过度借贷和金融风险。

总之，基准利率在货币政策、市场利率形成、贷款和储蓄利率设定以及经济风险评估等方面起着重要的作用。它对经济体和个人的借贷活动、储蓄行为和投资决策产生一定的影响，对维护金融市场稳定和实现经济增长具有重要的意义。