补仓是指在投资过程中，当股票或其他投资品的价格下跌时，为了平均成本或增加持仓份额而buy更多的股票或投资品的行为。

补仓的目的是为了降低平均成本，即在股票或其他投资品价格下跌时，通过以较低的价格buy更多的股票或投资品，以便在未来价格上涨时获得更高的收益。补仓可以帮助投资者在市场出现波动或下跌时保持耐心，并且相信其投资品的长期潜力。

补仓的方法可以根据个人的投资策略和市场状况而有所不同。一种常见的策略是定期定额补仓，即定期投入固定金额buy股票或其他投资品。这样的做法可以避免在市场高点买入过多，同时在市场低点时可以买入更多。

需要注意的是，补仓并不能保证一定能够获得收益，因为市场的走势是无法预测的。在补仓时，投资者应该根据自身的风险承受能力和投资目标进行合理的决策，并且应该关注投资品的基本面和市场趋势，避免盲目跟风或者追涨杀跌的行为。同时，补仓也不适合所有投资者，对于风险承受能力较低或者短期投资者来说，可能需要采取其他的投资策略。