当交易者面对市场波动时，以下是一些建议和策略：

1. 保持冷静：波动是市场的常态，交易者应该保持冷静，不要被情绪所左右。情绪化的决策通常会导致错误的交易决策。

2. 设定止损位：在波动市场中，设定止损位是至关重要的。止损位是交易者事先设定的价格，在该价格触及时，交易会自动平仓。这可以帮助交易者限制损失。

3. 分散投资：分散投资是降低风险的重要策略。将资金分散投入到多个不同的市场、行业或资产类别中，可以减少单个交易的风险对整体投资组合的影响。

4. 设定目标和计划：在面对波动市场时，交易者应该设定明确的交易目标和计划。这有助于交易者保持纪律，避免盲目的交易决策。

5. 学习技术分析：技术分析是一种通过研究市场历史价格和交易量的方法来预测未来价格走势的技术。掌握技术分析工具和指标可以帮助交易者做出更准确的决策。

6. 关注市场动态：交易者应该密切关注市场动态和相关新闻，了解可能影响市场波动的因素。这有助于交易者做出基于信息的决策。

7. 灵活调整策略：在面对波动市场时，交易者可能需要灵活调整交易策略。市场情况会不断变化，交易者应该根据市场情况做出相应的调整。

8. 学习和改进：交易者应该持续学习和改进自己的交易技能。通过学习市场和交易的知识，交易者可以提高自己的决策能力和交易技巧。

总之，面对波动市场，交易者应该保持冷静、设定止损位、分散投资、设定目标和计划、学习技术分析、关注市场动态、灵活调整策略，并持续学习和改进自己的交易技能。