止损是一种投资或交易策略，旨在限制投资者或交易者在亏损情况下的损失。它是一种风险管理工具，用于保护投资者免受市场波动的影响，并确保在亏损超过可接受的范围之前退出交易。

止损的操作方法有几种常见的方式：

1. 固定止损：投资者设定一个固定的价格点，当价格达到或低于该点时，自动触发止损。这种方式适用于投资者有明确的风险承受能力和策略的情况。

2. 移动止损：随着价格的上涨，将止损点逐渐调整到更高的位置，以保护已经获利的部分。这种方式可以使投资者在市场上涨时保持灵活性，同时保护投资者的利润。

3. 百分比止损：投资者设定一个预定的百分比，当投资亏损达到该百分比时，自动触发止损。这种方式可以根据投资者的风险承受能力来设定，一般适用于风险较大的交易。

4. 技术指标止损：根据技术指标（如移动平均线、相对强弱指标等）的信号来判断止损点。这种方式适用于那些通过技术分析进行交易决策的投资者，根据市场的走势和指标来设定止损点。

止损的结果是为了保护投资者免受过大的损失。通过设定止损点，投资者可以在市场波动超出其承受能力之前退出交易。虽然止损可能会导致一些损失，但它可以帮助投资者保持良好的风险管理，避免情绪驱使的决策和无限制的亏损。