期货交易休息时间是指期货市场在一天交易中的一段时间内暂停交易的时间段。一般来说，期货交易休息时间是指每天的午休时间和晚间休息时间。

午休时间一般是指每天的中午12点至下午1点，这段时间期货市场暂停交易，交易员和投资者可以休息一下，吃午饭或处理其他事务。

晚间休息时间一般是指每天下午3点半至次日上午9点的时间段，这段时间期货市场暂停交易，交易员和投资者可以有足够的时间休息，调整心态，或进行市场研究和分析。

期货交易休息时间的设置有利于交易员和投资者保持良好的身心状态，减少疲劳和失误，同时也有利于市场的稳定和健康发展。期货交易休息时间的安排一般是由交易所或相关监管机构制定并执行。