定投指数是一种长期投资策略，通过定期定额投资指数基金来实现资产的增值。其优势在于分散风险、降低交易成本、减少主观情绪干扰、提高投资效率等方面。

首先，定投指数可以帮助投资者分散风险。通过投资指数基金，投资者可以同时持有多种不同行业、不同公司的股票，从而降低特定股票风险对投资组合的影响，提高整体投资组合的抗风险能力。

其次，定投指数可以降低交易成本。由于指数基金通常采取 passively managed 的 passively managed 管理策略，避免了频繁交易带来的高交易成本，使投资者可以更有效地管理自己的投资。

此外，定投指数可以减少主观情绪干扰。投资者在投资过程中往往会受到恐惧、贪婪等情绪的影响，导致不理性的决策。定投指数可以帮助投资者摆脱这些情绪的干扰，以稳定的心态持续进行投资。

最后，定投指数能够提高投资效率。长期来看，指数基金的表现通常会优于大多数主动管理基金，因为主动管理基金经理往往无法持续地击败市场。通过定投指数，投资者可以获得市场平均水平以上的投资收益，实现更加稳健的资产增值。

总的来说，定投指数是一种简单有效的投资策略，可以帮助投资者实现长期财富增值。通过定期定额投资指数基金，投资者可以实现分散风险、降低成本、减少情绪干扰、提高效率等多重好处，是值得推荐和采用的投资方式。