选择正规外汇交易平台是非常重要的，以下是一些步骤和注意事项可以帮助您选出合适的平台：

1. 寻找受监管的平台：确保选择的外汇交易平台受到金融监管机构的监管，例如美国商品期货交易委员会（CFTC）、英国金融行为监管局（FCA）等。这样可以确保平台的合法性和安全性。

2. 评估平台的声誉：通过查看平台的评价、用户评论和独立第三方的评估来了解平台的声誉和信誉度。

3. 检查平台的交易条件：查看平台提供的交易品种、点差、杠杆和手续费等交易条件，确保这些条件符合您的需求和风险承受能力。

4. 测试平台的交易功能：在选择平台之前，可以使用模拟账户或小额资金进行测试，以了解平台的交易功能、执行速度和用户体验。

5. 查看平台的客户服务：确保平台提供24/7的客户服务，并且有专业的客服团队可以及时解答您的问题和解决您的困难。

6. 注意平台的安全性：选择有着严格的安全措施和加密技术的平台，以确保您的个人信息和资金安全。

总之，选择正规外汇交易平台需要谨慎和细心，只有选择了合适的平台，才能更好地进行外汇交易并保护自己的权益。