交易1000美金外汇宝的点差取决于外汇市场的波动性、交易平台的规定以及经纪商的策略。点差是指买入价和卖出价之间的差额，也是交易者需要支付给经纪商的交易成本。

具体点差的数值无法给出准确答案，因为不同的外汇交易平台和经纪商会有不同的点差设置。一般来说，主要货币对（如欧元/美元、英镑/美元等）的点差较低，通常在1-3个点（pip）左右。而较为次要的货币对的点差可能会更高，一般在5-10个点左右。

需要注意的是，点差可能会在不同的交易时段有所变化，如市场活跃时点差可能会收窄，而在市场较为冷静时可能会扩大。

在选择外汇经纪商时，除了关注点差外，还应考虑其他因素，如平台的可靠性、交易执行速度、客户服务等。建议您在进行外汇交易前详细了解各个经纪商的点差政策，并与他们沟通以获取更准确的信息。